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月餅容易消化嗎

女，32歲

病情描述:

我本身消化不是很好，經(jīng)常脹氣，現(xiàn)在又想吃月餅，但是怕會(huì)引起消化不良。月餅容易消化嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

月餅不太容易消化，因?yàn)樗锩娴奶呛勘容^高，同時(shí)也含有起酥油，這些成分對(duì)身體健康本身就不利，進(jìn)食之后就會(huì)形成胃腸脹氣，不消化。而且吃太多的月餅，還有可能會(huì)造成積食，很多人都會(huì)覺(jué)得自己肚子飽脹，吃不下飯。本身消化不太好的人，盡量不要吃月餅，可以吃一些低熱量低糖的點(diǎn)心，或者自己做一些蔬菜餅、水果餅，這些都比較營(yíng)養(yǎng)易消化，進(jìn)食后不容易脹氣。

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