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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月餅吃多了胃里不消化
病情描述:
可能是因為月餅吃多了，胃一直不消化，今天一直不想吃飯。月餅吃多了胃里不消化？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    月餅吃多了胃里感覺不消化，需要適當?shù)幕顒?，可以?jīng)常做瑜伽或者練習體操，這些運動方式都能加速腸道蠕動，減輕胃腸不適。也可以適當?shù)娜嘁蝗嘧约旱亩亲?，在揉之前可以先涂點清油，然后再用順時針按摩的方式做一些改善，主要目的是加速腸道蠕動，減輕胃腸脹氣。吃多了一點，可以多喝水多吃蔬菜水果類，比如香蕉、草莓、獼猴桃等，這些食物都有助于腸胃消化。
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慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會導致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴重時可能會導致腸穿孔。同時會因為長期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉的預防方法
預防慢性腹瀉的關鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習慣，不可以生食肉食，應避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉如何預防
預防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對于生食和熟食需要分開食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應該養(yǎng)成勤洗手的習慣。
小兒慢性腹瀉發(fā)燒是怎么回事
小兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不是特別的成熟，腸胃功能比較差，如果飲食不當可能會導致慢性腹瀉；細菌或病毒感染、著涼、不注意衛(wèi)生、有乳糖不耐受問題時，也常會有慢性腹瀉出現(xiàn)。細菌或病毒感染、著涼等引起腸炎時，還常會伴隨著發(fā)燒癥狀。
慢性腹瀉的好發(fā)人群有哪些
慢性腹瀉主要好發(fā)于患慢性消化系統(tǒng)疾病者、長時間服用洋地黃或甲狀腺素者身上，飲食不規(guī)律、暴飲暴食也是高發(fā)誘因。