預防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對于生食和熟食需要分開食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應該養(yǎng)成勤洗手的習慣。

慢性腹瀉在日常生活中是很常見的一種疾病，患病后患者會出現各種不適癥狀，同時還會影響到正常的生活，大多數人都是因為不注意飲食衛(wèi)生所造成的。還有部分患者是因為急性腹瀉時沒有及時治療所演變成慢性腹瀉，這會大大增加治療難度。那么，慢性腹瀉如何預防呢？
　　1、注意飲食衛(wèi)生
　　預防慢性腹瀉首先需要注意飲食衛(wèi)生，食物應該生熟分開，以免交叉感染，對于吃剩的食物要及時的儲存在冰箱內，但要注意儲存時間不要過長。在食用生冷食物時要加熱，以熱透為宜，盡量不要吃易帶致病菌的食物，例如螃蟹、貝殼等水海產品，在吃這類食物時一定要煮熟，否則很容易使病菌進入體內，從而引起慢性腹瀉。
　　2、保持飲食均衡
　　有些人本來腸胃就不好，所以在生活中要注意飲食均衡，盡量少吃糖精、味精、辣椒等調味品，此外，如果經常吃油炸或動物油比較多的食物，就會刺激腸胃，從而引起慢性腹瀉，建議盡可能地減少攝入。在生活中還要減少攝入肉類和蛋白質含量高的食物，如果這些食物食用過多會使腸胃受到刺激，從而出現消化不良的情況，最終會誘發(fā)慢性呼吸，應該多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物。
　　3、注意補充水分
　　如果身體中缺乏水分就會刺激身體，還會使胃腸道環(huán)境受到影響，所以在日常生活中需要注意補充水分，如果不喜歡喝水，也可以選擇多吃一些水分豐富的食物，例如雪梨、西瓜等。
　　4、勤洗手
　　有部分患者主要是因為受到了感染所引起的慢性腹瀉，所以平時要勤洗手，這是最好的預防措施，引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果用手觸摸了不干凈的物體，然后又將手指放進嘴里，就可能會出現感染，從而導致慢性腹瀉發(fā)生。建議在平時準備食物前和吃飯前，都需要用肥皂徹底清洗雙手。