分娩的時(shí)候因?yàn)橐呐源罅康捏w力，所以在這個(gè)時(shí)候飲食就非常重要，一定要多吃一些高能量的
食物，可以吃巧克力。如果吃得下就去，可以多吃一些動(dòng)物的肉，因?yàn)樗鼈兏缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和
脂肪。如果可以多吃一些魚(yú)湯，雞湯，這樣一些富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，而且這樣的物質(zhì)也容易被人體吸收。另外，在這個(gè)時(shí)候還要注意，千萬(wàn)不要吃生冷，辛辣和刺激性的食物。在分娩前不要一下子吃的太多，不然容易有嘔吐的情況。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
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