骨質增生患者可以適量吃鈣片,但需結合病情在醫(yī)生指導下使用。骨質增生的處理方式主要有飲食調(diào)整、藥物干預、物理治療、手術矯正。
增加富含鈣質的食物如牛奶、豆制品,同時補充維生素D促進鈣吸收,避免高鹽高脂飲食加重關節(jié)負擔。
可在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、阿侖膦酸鈉等藥物,需注意骨質增生并非單純?nèi)扁}導致。
通過熱敷、超聲波等理療方式改善局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀,延緩骨質增生進展。
對于嚴重壓迫神經(jīng)血管或影響關節(jié)功能的骨贅,可能需要手術切除,術后仍需規(guī)范補鈣。
建議骨質增生患者定期復查骨密度,在醫(yī)生指導下制定個性化補鈣方案,配合適度運動如游泳、散步等低沖擊運動。