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孕婦空腹血糖高餐后正常怎么治療
病情描述:
孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    孕婦空腹血糖高餐后正?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制?？崭寡巧呖赡芘c激素變化、夜間肝糖輸出增加、胰島素抵抗、胰島功能受損等因素有關(guān)。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    采用低升糖指數(shù)飲食，分餐制每日5-6頓，晚餐后2小時(shí)加餐無(wú)糖酸奶或堅(jiān)果，控制碳水化合物總量不超過(guò)每日200克。

    2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

    餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘，每周至少5天，避免清晨空腹運(yùn)動(dòng)。

    3、血糖監(jiān)測(cè)

    每日監(jiān)測(cè)空腹及三餐前血糖，記錄血糖波動(dòng)曲線，重點(diǎn)關(guān)注凌晨3點(diǎn)血糖值，及時(shí)發(fā)現(xiàn)黎明現(xiàn)象或蘇木杰現(xiàn)象。

    4、胰島素治療

    當(dāng)空腹血糖持續(xù)超過(guò)5.3mmol/L時(shí)，可能需要睡前中效胰島素，常用藥物包括精蛋白鋅重組人胰島素、地特胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

    建議每周進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)門診隨訪，配合動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估干預(yù)效果，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素，保持規(guī)律作息避免熬夜誘發(fā)血糖波動(dòng)。

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