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回奶期間可以適量吃麥芽、韭菜、山楂、花椒等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6片、己烯雌酚片、溴隱亭片、生麥芽煎劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 麥芽

炒麥芽或生麥芽煮水飲用有助于抑制乳汁分泌，其成分可降低泌乳素水平。

2. 韭菜

韭菜具有回奶作用，可炒食或做餡，但需注意部分人群食用后可能出現(xiàn)胃腸不適。

3. 山楂

山楂片泡水或直接食用，其酸性成分可能減少乳汁分泌，建議適量食用避免胃酸過多。

4. 花椒

花椒煮水飲用需謹(jǐn)慎，少量可輔助回奶，過量可能刺激消化道黏膜。

二、藥物

1. 維生素B6

大劑量維生素B6可抑制泌乳素分泌，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量避免神經(jīng)毒性。

2. 己烯雌酚

雌激素類藥物能快速抑制泌乳，可能引起惡心等副作用，哺乳期乳腺癌患者禁用。

3. 溴隱亭

多巴胺受體激動劑可直接降低泌乳素，使用期間需監(jiān)測血壓及心臟功能。

4. 生麥芽煎劑

中藥制劑需配伍使用，適合希望避免西藥副作用者，但起效較慢。

回奶期間應(yīng)減少湯水?dāng)z入，避免乳房擠壓刺激，如出現(xiàn)脹痛可冷敷緩解，持續(xù)泌乳需及時復(fù)診調(diào)整方案。