孕中期可以騎自行車。騎自行車最大的顧慮是，第一，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)過度劇烈會(huì)誘發(fā)宮縮或誘發(fā)早產(chǎn)，第二，擔(dān)心孕期騎著自行車之后，會(huì)導(dǎo)致腹部有折疊的情況，導(dǎo)致胎兒不適的感覺。其實(shí)專家提倡孕期運(yùn)動(dòng)，孕期最安全的運(yùn)動(dòng)方式是游泳或者散步，目的是消耗體內(nèi)的更多的脂肪，保持身體的健康。另外一方面大家擔(dān)心騎自行車之后由于身體不適，寶寶在宮腔內(nèi)受壓，其實(shí)不對，因?yàn)閷殞氃谠袐D的體內(nèi)有羊水的保護(hù)，相當(dāng)于寶寶在羊水里面處于飄著的狀態(tài)。因此認(rèn)為孕期可以騎自行車，時(shí)間不宜太長，不以孕婦勞累或者有宮縮為前提，提倡安全的運(yùn)動(dòng)方式。

女性朋友在懷孕之后，身體會(huì)發(fā)生很多不同的變化，這些變化主要是和懷孕之后激素的改變造成的。一般在懷孕之后，有的人可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多，這主要是由于體內(nèi)的雌激素水平和孕激素水平增高有關(guān)系。因?yàn)榇萍に乜梢源龠M(jìn)宮頸的分泌，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的分泌，所以可能會(huì)使白帶量增多，呈透明一樣的白帶。而孕激素水平增高之后，也會(huì)使白帶增多，呈黏稠的白帶。所以在懷孕之后，往往會(huì)出現(xiàn)白帶增多。所以有些人認(rèn)為白帶增多是懷孕的先兆的表現(xiàn)。在懷孕之后，由于雌孕激素水平增高，除了白帶增多之外，可能還會(huì)有一些其他的表現(xiàn)。很多人在懷孕之后，在早期的時(shí)候，有可能就會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛，因?yàn)槿橄僖彩窃诖圃屑に厮皆龈撸髸?huì)進(jìn)一步的發(fā)育，所以會(huì)出現(xiàn)乳房增大，乳房會(huì)有脹滿的感覺，乳頭、乳暈顏色會(huì)加深，乳暈上還會(huì)出現(xiàn)一些小結(jié)節(jié)，這種都是懷孕的表現(xiàn)。最主要的表現(xiàn)就是懷孕之后，會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)，月經(jīng)過日子不來，所以如果出現(xiàn)這種情況，又沒有避孕，采取了性生活的話，那就注意查一下妊娠試驗(yàn)。妊娠試驗(yàn)用妊娠試紙來查就可以了，妊娠試紙大概能有99%的準(zhǔn)確率。所以如果懷孕了之后，妊娠試紙會(huì)出現(xiàn)兩條紅杠，這樣的話，可以更清楚地判斷是否是懷孕。如果想要孩子的話，還可以到醫(yī)院來進(jìn)行抽血檢查，可以查血的HCG水平。血的HCG水平不僅可以判斷是否是懷孕，而且還可以監(jiān)測胚胎發(fā)育的情況，一般在早期妊娠的時(shí)候，血的HCG水平可能是會(huì)隔天翻倍。所以通過檢查也可以反映，胚胎是否正常發(fā)育。所以白帶增多有可能是懷孕的前兆表現(xiàn)。但是白帶增多有的時(shí)候也可能會(huì)伴有一些氣味的異常，顏色的異常，這時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，看看是否是存在陰道炎的情況。

在目前臨床上，孕婦在懷孕八個(gè)月時(shí)拉肚子，建議應(yīng)該積極的治療，應(yīng)該多喝水，可以口服思密達(dá)進(jìn)行緩瀉治療，嚴(yán)重者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液，糾正離子紊亂，預(yù)防發(fā)生脫水。如果僅僅是輕微的拉肚子，對胎兒一般是沒有影響的，但是如果腹瀉嚴(yán)重的話，頻繁發(fā)作有可能會(huì)引發(fā)宮縮，從而引起先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。女性在懷孕期間應(yīng)該合理的飲食，注意飲食上的衛(wèi)生，避免不潔飲食所引起的胃腸道發(fā)生不良的反應(yīng)。女性應(yīng)該定期的產(chǎn)檢、自數(shù)胎動(dòng)、監(jiān)測胎心，應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、生冷、油膩等刺激性的食物；應(yīng)該注意腹部的保暖，避免著涼受寒；女性應(yīng)該規(guī)律作息時(shí)間，按時(shí)睡眠，早睡早起，保證充足的睡眠。

女性在懷孕后孕酮值15納克每毫升，這是不正常的，屬于孕酮值偏低。如果是正常的宮內(nèi)妊娠，這種女性患者則需要進(jìn)行保胎治療。因?yàn)榕栽趹言谐跗?，孕酮?5納克每毫升，如果檢查血絨毛膜促性腺激素也是偏低，而且生長緩慢的話，胚胎停止發(fā)育的情況可能性大，或者是胚胎質(zhì)量不好。這時(shí)候需要給予一定的保胎治療，如果不能維持妊娠，則需要終止妊娠。一般我們選擇保胎治療可以給予黃體酮的制劑或者是地曲孕酮來進(jìn)行保胎。如果口服藥物治療不好的話，也可以選擇肌肉注射黃體酮注射液來維持妊娠。

坐月子期間如果乳汁分泌較少，達(dá)不到小兒的需求，可以通過科學(xué)的方法刺激母乳量的分泌，可以通過中藥按摩和口服催乳湯等進(jìn)行治療，促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管的通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，這樣就有利于乳汁的分泌和排出。要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃奶類，魚類，肉類，蛋類以及豆制品，多吃新鮮蔬菜水果，有利于乳汁的分泌以及質(zhì)量的提升。另外在哺乳的方法上也要注意兩邊的乳房都要喂，如果一次只喂一邊乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。而且要讓寶寶多多吸吮，寶寶吸吮的力量比較大，正好可以借助寶寶的嘴唇來按摩乳暈，喂得越多奶水分泌的越多。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這樣有利于乳汁的再生產(chǎn)。要保持良好的心情。乳汁的分泌也與母親的心理因素以及情緒情感有關(guān)，所以要盡量保持平和愉快。