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痛經(jīng)可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起，長期反復發(fā)作可能導致貧血、焦慮抑郁、不孕等并發(fā)癥，但多數(shù)情況可通過規(guī)范管理控制危害。

1、貧血

長期經(jīng)量過多伴隨痛經(jīng)可能導致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈。建議定期檢測血常規(guī)，可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

2、生育影響

子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎引發(fā)的痛經(jīng)可能造成輸卵管粘連，增加不孕概率。腹腔鏡手術(shù)可評估盆腔狀況，藥物選擇包括地諾孕素、促性腺激素釋放激素激動劑。

3、心理問題

慢性疼痛易引發(fā)焦慮和抑郁情緒，疼痛評分超過4分需心理干預。認知行為療法聯(lián)合非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可改善癥狀。

4、生活質(zhì)量下降

嚴重痛經(jīng)每月導致1-3天活動受限，影響工作學習。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片可調(diào)節(jié)周期，熱敷與低強度運動有助于緩解痙攣。

建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化，避免經(jīng)期劇烈運動，適量補充維生素E和鎂劑可能減輕疼痛程度，持續(xù)加重需婦科?？圃u估。