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月子豬蹄湯怎么熬下奶

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月子豬蹄湯可以搭配枸杞或者是蘿卜一起燉,這兩種豬蹄湯都能夠幫助下奶,但要注意每天只能喝一碗,不能一次喝太多。

枸杞有較好的補(bǔ)氣血作用,豬蹄的脂肪和蛋白質(zhì)含量高,和枸杞放在一起燉,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能幫助下奶??梢韵葻踟i肉,等到快要出鍋的時(shí)候再放枸杞,這樣可以最多地保留營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。胡蘿卜可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,所以胡蘿卜和豬蹄放在一起燉,也能夠幫助下奶。但胡蘿卜燉的時(shí)間最好稍微長(zhǎng)一些,這樣才能煮得軟爛,更容易被產(chǎn)婦消化。豬蹄湯里面含有豐富的膠原蛋白、脂肪、微量元素、礦物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)元素都是乳汁所需營(yíng)養(yǎng),想要讓乳汁快速生成的話,必須要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。所以適當(dāng)喝一些豬蹄湯是有下奶功效的。

豬蹄湯還能在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán),可以幫助血液快速流動(dòng),這樣乳汁分泌得也會(huì)更快。不過(guò)要注意的是,豬蹄湯的熱量也比較高,所以產(chǎn)婦不可以喝太多,不然可能會(huì)造成血脂上升,奶水里的脂肪含量也會(huì)提高,容易引起嬰兒肥胖。

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乳汁淤積可以按摩嗎
乳汁淤積一般可以按摩,但需注意手法輕柔并避開紅腫區(qū)域。乳汁淤積多因乳腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致乳汁排出不暢,按摩有助于疏通導(dǎo)管,但若已出現(xiàn)局部紅腫熱痛或發(fā)熱,則可能繼發(fā)乳腺炎,此時(shí)應(yīng)避免按摩并及時(shí)就醫(yī)。
戒奶要漲多久才退
戒奶一般頭兩三天會(huì)有明顯的乳脹,之后會(huì)逐漸乳脹好轉(zhuǎn)。一般一周左右時(shí)間,就可以戒掉,不同女性對(duì)戒奶有不同的反應(yīng)。有時(shí)乳脹時(shí)間短一些,有時(shí)乳脹時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些,戒奶包括多種情況有時(shí)已經(jīng)喂養(yǎng)一年或者一年以上,乳量已經(jīng)明顯減少了,這種戒奶就比較容易,而且戒奶階段乳脹也會(huì)比較輕一些,這種情況一般不需要借助藥物,自然地憋回去即可。如果頭兩天出現(xiàn)乳脹,可以將脹奶吸出,但不要吸凈,一般少量吸出不出現(xiàn)脹奶即可,通過(guò)這樣逐漸的不喂養(yǎng),慢慢的就可以將奶憋回去;如果乳量仍然較多時(shí),要回奶就相對(duì)麻煩一些,往往乳脹的也會(huì)明顯一些,持續(xù)時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一些,這種情況一般要借助藥物回奶,常常選擇的藥物包括大劑量維生素b6、溴隱亭及大劑量雌激素等等,最常選擇的是大劑量維生素b6,不良反應(yīng)較小,當(dāng)然療效也一般,療效比較好的還是大劑量雌激素和溴隱亭,但是有一定的不良反應(yīng),大劑量雌激素有時(shí)會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn),而溴隱亭有時(shí)會(huì)有頭暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2021-12-30

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奶水少該怎么辦好
奶水少一般在飲食上要多吃一些下奶的食物。要注意充分的休息和睡眠,不要生氣。下奶的食物多指一些湯水類食物,如鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄、牛肉湯、羊肉湯等,要連湯帶肉一起吃,有最好的下奶功效。因?yàn)槟趟闹饕煞质堑鞍踪|(zhì)、脂肪和水分,這些肉湯類食物含有這三種成分最多,所以對(duì)于奶水少的女性,一定要多喝這些肉湯。此外,還要注意充分休息。睡眠期間會(huì)分泌大量的垂體泌乳素,有促進(jìn)奶汁分泌的作用。奶水少,有時(shí)也與媽媽的心情相關(guān)。在哺乳期,媽媽一定要心胸豁達(dá),注意不要著急上火,不要生氣。
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戒奶要漲幾天才退
戒奶一般頭兩三天會(huì)有明顯的乳脹,之后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。一般一周左右時(shí)間,就可以戒掉,不同女性對(duì)戒奶有不同的反應(yīng)。戒奶包括多種情況有時(shí)已經(jīng)喂養(yǎng)一年或者一年以上,乳量已經(jīng)明顯減少了的戒奶比較容易,而且戒奶階段乳脹也會(huì)比較輕,這種情況一般不需要借助藥物,自然地憋回去即可。若頭兩天出現(xiàn)乳脹,可以將脹奶吸出,少量吸出不出現(xiàn)脹奶即可,通過(guò)逐漸的不喂養(yǎng),就可將奶憋回去;若乳量較多要回奶就相對(duì)麻煩,往往乳脹也會(huì)明顯,持續(xù)時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一些,這種情況一般要借助藥物回奶,常選擇的藥物包括維生素b6、溴隱亭及雌激素等。
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白蒿水是一種比較常見的中藥材,能夠有效達(dá)到預(yù)防肝病的效果,里面會(huì)含有較多的黃酮類成分,但是并不建議哺乳期的女性喝白蒿水,這是一種寒涼的物質(zhì),容易會(huì)加重腹痛或腹瀉,甚至還可能會(huì)影響到胎兒的健康。
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哺乳期乳腺炎癥狀
哺乳期間得了乳腺炎的產(chǎn)婦還是比較多的,主要是由于護(hù)理方面做的不夠好引起的。得了乳腺炎乳房出現(xiàn)脹痛,乳房會(huì)變硬,會(huì)有硬結(jié)硬核,同時(shí)伴有發(fā)燒超過(guò)38度5,這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院抽血檢查,觀察白細(xì)胞是否增高,從而判斷是否得了乳腺炎,乳腺炎治療是需要輸入抗生素進(jìn)行治療的,多數(shù)產(chǎn)婦來(lái)治療是因?yàn)槌霈F(xiàn)了急性乳腺炎,一般情況下口服效果不是很好,是需要進(jìn)行輸液治療,要把體溫給降下來(lái),那么治療期間根據(jù)使用藥物的不同,在醫(yī)生的指導(dǎo)下看能不能繼續(xù)喂奶。乳腺炎治療后,最好請(qǐng)催乳師對(duì)乳房進(jìn)行按摩,讓乳房變軟,同時(shí)要注意正確的喂奶,當(dāng)奶吃不完的時(shí)候要把奶吸出來(lái),排空乳房可以預(yù)防乳腺炎。
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哺乳期能喝板藍(lán)根嗎
哺乳期可以喝板藍(lán)根,也可以喝感冒清熱解毒沖劑等中成藥。但如果是普通的感冒,一般7天左右的時(shí)間即可自愈,沒有必要喝藥,平時(shí)要多喝水。如果癥狀嚴(yán)重,可以喝中成藥來(lái)緩解,主要是靠自身的抵抗力把病毒清除。哺乳期如果感冒了,其實(shí)最重要的是做好與孩子之間的防護(hù),因?yàn)楦忻安《敬蟛糠侄际峭ㄟ^(guò)呼吸道傳播,如果跟孩子密切接觸,容易傳染給孩子,孩子也會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽等癥狀。所以在接觸孩子時(shí)要洗手,并且要戴口罩。如果發(fā)燒超過(guò)38度5,母乳不可以喂,要注意將奶吸出來(lái),然后扔掉,以防回奶或者出現(xiàn)乳腺炎。
02:20
哺乳期感冒能喂奶嗎
哺乳期感冒是否能喂奶取決于是否發(fā)燒。一般可以喂奶,通過(guò)服用感冒清熱解毒沖劑或板藍(lán)根,多喝熱水,來(lái)緩解流鼻涕、打噴嚏等感冒癥狀。但是如果因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)了發(fā)燒癥狀,體溫超過(guò)38度5,不建議母乳喂養(yǎng),此時(shí)哺乳期媽媽也應(yīng)該服用一些退燒藥,如泰諾林、美林等。如果用藥3天還是不退燒,必須到醫(yī)院檢查血常規(guī),如果血常規(guī)里白細(xì)胞高,C反蛋白高,應(yīng)該加用抗生素進(jìn)行治療,比如頭孢、青霉素、紅霉素、阿奇霉素等,這些都不影響喂奶。另外,重要的是預(yù)防將感冒傳染給孩子,在與孩子密切接觸時(shí)要戴上口罩,否則可能會(huì)傳染給孩子。
哺乳期乳腺炎的癥狀
哺乳期乳腺炎的癥狀是乳房會(huì)有脹痛,然后乳房會(huì)變硬,會(huì)有一些硬結(jié)硬核,然后同時(shí)伴有發(fā)燒了,超過(guò)三十八度五,這個(gè)時(shí)候查血象會(huì)有白細(xì)胞的增高,會(huì)有中性粒細(xì)胞的增高。那么如果是有乳腺炎的情況,查了白細(xì)胞激反應(yīng)蛋白這些炎癥指標(biāo)都增高,還是需要去看醫(yī)生輸液的,有可能會(huì)輸一些抗生素,那么在抗生素里面,頭孢,青霉素,紅霉素,阿奇霉素這些都是不影響喂奶的。所以是可以選擇的。那大部分來(lái)急診看乳腺炎的孕婦都是比較嚴(yán)重的,那通過(guò)口服這種抗生素基本上治療的效果很差,一般都是需要靜脈輸液治療的,那么輸?shù)囊阂话憔褪墙o這些抗生素頭孢、阿奇霉素這一類的,一般療程先輸三天看,如果體溫降到正常了,就基本上就可以了,然后還要請(qǐng),最好是找一些有催乳師,或者是給你乳房按摩一下,然后主要是把里邊兒的奶要吸出來(lái),用吸奶器要把這些奶及時(shí)的排空,然后,養(yǎng)成定時(shí)哺乳的這個(gè)習(xí)慣,定時(shí)要把這個(gè)乳房排空,吸奶器把它吸干凈,否則,積的奶過(guò)多就容易再次得乳腺炎。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

2019-11-05

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哺乳期可以喝板藍(lán)根嗎
這個(gè)是可以的。不光哺乳期,就是孕期你感冒了,也是可以喝板藍(lán)根的。這種純中藥的,對(duì)孩子,包括對(duì)孕婦都沒有什么危害,但是板藍(lán)根具體有多大效果也不好說(shuō),那如果感冒了,其實(shí)也沒有什么藥能夠真正的治療這個(gè)感冒病毒,不光是感冒病毒,所有的病毒沒有特效藥,都是靠自身的抵抗力把它清除。那么如果你癥狀很重,可以自己喝一點(diǎn)兒板藍(lán)根或者是感冒清熱解毒沖劑來(lái)緩解你這個(gè)感冒的不舒服的癥狀。但是其實(shí)你吃不吃藥,這個(gè)感冒都需要一周才能好,那也可以自己多喝一些熱水,也可以達(dá)到這個(gè)緩解癥狀的目的。都可以。那么哺乳期如果感冒了,其實(shí)最重要的是做好你的和孩子之間的這個(gè)防護(hù),因?yàn)檫@個(gè)感冒病毒大部分都是呼吸道傳播的,所以你跟孩子接觸的很密切的話,其實(shí)是容易傳染給孩子的,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子他也有鼻涕,也會(huì)咳嗽,剛出生的孩子他也會(huì),就盡量不要傳染給孩子,經(jīng)過(guò)呼吸道傳播,你可以戴上口罩,和孩子接觸的時(shí)候。那么如果感冒了,你沒有發(fā)燒,這個(gè)奶完全是可以喂的,如果是發(fā)燒了,超過(guò)38度5,那么這個(gè)奶就要每天吸出來(lái)扔掉,就是不能喂的,那么如果你不吸出來(lái),慢慢的你這個(gè)奶就越來(lái)越少,就回奶了,那么如果不吸出來(lái)也容易得一些乳腺炎什么的,所以在這幾方面注意就行。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-11-05

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哺乳期上火吃什么藥
哺乳期上火最好不要先吃藥,可以先通過(guò)改善飲食來(lái)緩解癥狀,多喝水,多吃清熱解火的食物,比如綠豆湯,西瓜等。如果上火實(shí)在很嚴(yán)重或者沒有得到改善,可以通過(guò)服用中藥治療,另外平常要注意休息,壓力不要過(guò)大。
哺乳期上火怎么辦
哺乳期上火,可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃偏寒性、清淡的食物。產(chǎn)后半年或幾個(gè)月,出現(xiàn)上火的癥狀,可以吃一些清熱解毒的藥物,但不能過(guò)寒、不能過(guò)量??赡芡ㄟ^(guò)哺乳,小孩會(huì)出現(xiàn)拉肚子、腹瀉、吃不下飯等癥狀。另外會(huì)影響乳汁的生成,導(dǎo)致乳汁生成不夠或排出不暢。在哺乳期上火了,可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),要多吃一些下火的食物,比如新鮮的水果蔬菜,也可以喝點(diǎn)綠豆湯,冰糖雪梨湯,飲食方面盡量不要吃生冷以及辛辣刺激之物,哺乳期間是一個(gè)非常重要的時(shí)間,產(chǎn)婦是不能隨隨便便吃藥的。藥物會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子的體內(nèi),對(duì)孩子是有影響的,比較嚴(yán)重的情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成的下火的藥物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-10-28

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哺乳期不能吃的東西
在哺乳期的媽媽因?yàn)橐ㄟ^(guò)乳汁將身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),因此對(duì)于哺乳期不能吃的東西,產(chǎn)后媽媽還是要多加重視的。還在哺乳期內(nèi)的媽媽,為了寶寶的健康著想,有些東西雖然好吃,但是也要先忍一忍,例如辛辣刺激、熱量高、腌制、冰冷寒涼的食物,媽媽們可要暫且忍住了。哺乳期大部分食物是可以食用的,但要注意適量攝入,不建議吃富含咖啡因等提神興奮的食物,避免對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。哺乳期女性在飲食方面要多加注意,注意收食物的多樣性,幫助補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不建議食用韭菜、麥芽等易影響乳汁分泌的食物,避免影響寶寶哺乳,同時(shí)建議多食用鯽魚湯,公雞湯等營(yíng)養(yǎng)湯,幫助提高乳汁的質(zhì)量。哺乳期飲食要注意清淡,并且適量攝入多樣食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

2019-10-28

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