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女性腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩或適當(dāng)休息緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與長(zhǎng)期負(fù)重、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛。治療包括物理治療、藥物治療如塞來(lái)昔布、甲鈷胺、依托考昔等。

3、盆腔炎

盆腔炎可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹痛伴腰骶部墜脹。需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為慢性腰痛伴身高縮短。治療包括鈣劑、維生素D補(bǔ)充及抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，適量補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。