權威問答
憂郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。憂郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質失衡、慢性疾病等原因引起。
認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式，人際療法改善人際關系問題，心理動力學療法探索潛意識沖突。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)生指導。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。藥物須嚴格遵醫(yī)囑使用。
重復經(jīng)顱磁刺激通過磁場調節(jié)大腦神經(jīng)活動，電休克治療用于嚴重難治性病例，光照療法對季節(jié)性憂郁癥有效。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。
規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運動促進內啡肽分泌，均衡飲食補充維生素B族和歐米伽3脂肪酸，社交活動減少孤獨感。
憂郁癥患者應避免自行停藥，定期復診評估治療效果，家屬需給予充分理解和支持，必要時協(xié)助就醫(yī)。
