權(quán)威問答
后背腰疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式治療。
長時間負(fù)重或重復(fù)彎腰動作可能導(dǎo)致腰背部肌肉筋膜損傷。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物。
久坐塌腰或睡姿不當(dāng)會加重腰椎負(fù)荷。需調(diào)整座椅高度至膝蓋與髖關(guān)節(jié)平齊，選擇硬度適中的床墊，必要時使用腰椎支撐護(hù)具。
可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，常伴下肢放射痛或麻木。急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石移動可能引發(fā)腎區(qū)絞痛并向腰部放射。建議增加飲水量至每日2000毫升以上，疼痛發(fā)作時可使用消旋山莨菪堿片、布洛芬緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，必要時行體外碎石。
日常注意避免久坐超過1小時，推薦游泳或平板支撐等強(qiáng)化核心肌群的運(yùn)動，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常時應(yīng)及時就診。
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