權(quán)威問答
腰椎間盤突出患者應(yīng)避免高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物和高鹽食物，可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、膳食纖維和鈣的食物。
油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應(yīng)，影響血液循環(huán)，不利于椎間盤修復(fù)。
甜點、含糖飲料等可能促進體內(nèi)炎癥因子釋放，加劇神經(jīng)根水腫癥狀。
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重局部充血水腫，誘發(fā)或加重疼痛癥狀。
腌制食品、加工食品等可能導(dǎo)致水鈉潴留，增加椎間盤壓力。
建議保持均衡飲食，適當(dāng)補充西藍(lán)花、雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物，避免久坐久站，注意腰部保暖。
.jpg)
