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出現(xiàn)腹瀉時，可以適量吃米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 米粥

米粥易于消化吸收，含有豐富碳水化合物，能快速補充能量，減少胃腸負擔。

2. 蒸蘋果

蒸蘋果富含果膠，具有收斂作用，有助于緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富膳食纖維和維生素A，能幫助修復受損腸黏膜。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含有益生菌，有助于恢復腸道菌群平衡，但需選擇無糖低脂品種。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內毒素和病原體，形成保護膜，減輕腹瀉癥狀。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可預防和糾正脫水，維持電解質平衡，適合各種原因引起的腹瀉。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節(jié)腸道微生態(tài)，抑制致病菌生長，改善腹瀉癥狀。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲可減少腸道分泌，抑制腸蠕動，適用于分泌性腹瀉。

腹瀉期間應避免高脂、高纖維、刺激性食物，注意補充水分，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應立即就醫(yī)。