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急性腸胃炎怎樣合理飲食
病情描述:
急性腸胃炎怎樣合理飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    急性腸胃炎可通過清淡流食、低脂半流食、低渣軟食、逐步恢復(fù)正常飲食四個階段合理調(diào)整飲食。飲食調(diào)整有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)。

    1、清淡流食

    發(fā)病初期選擇米湯、藕粉、去油肉湯等流質(zhì)食物，少量多次攝入，避免刺激胃腸黏膜。

    2、低脂半流食

    癥狀緩解后過渡到稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流食，限制脂肪攝入量，減少腸道負(fù)擔(dān)。

    3、低渣軟食

    恢復(fù)期選用饅頭、土豆泥、魚肉末等低纖維軟食，避免粗硬食物機(jī)械性刺激腸道。

    4、逐步復(fù)食

    癥狀完全消失1-2天后，從易消化食物開始逐步增加飲食種類，觀察胃腸耐受情況。

    恢復(fù)期間需避免生冷、辛辣、高糖及乳制品，注意補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，若持續(xù)嘔吐或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。

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