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胃炎平時注意事項有哪些
病情描述:
胃炎平時注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    胃炎患者日常需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和藥物規(guī)范使用，避免癥狀加重。

    1、飲食調(diào)整：

    避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂肪食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。

    2、規(guī)律作息：

    保持充足睡眠，避免熬夜，餐后適當活動幫助消化，避免立即平臥引發(fā)反酸。

    3、情緒管理：

    長期焦慮緊張可能加重胃黏膜損傷，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。

    4、規(guī)范用藥：

    遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物，避免自行服用非甾體抗炎藥損傷胃黏膜。

    胃炎患者應戒煙限酒，定期復查胃鏡，出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥需立即就醫(yī)。

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