權(quán)威問(wèn)答
拉肚子時(shí)多數(shù)情況下可以適量喝酸奶，酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但需避免空腹飲用或選擇含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。
酸奶含雙歧桿菌等益生菌，可幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，緩解輕度腹瀉。建議選擇無(wú)添加糖的原味酸奶。
部分腹瀉患者可能暫時(shí)性乳糖酶缺乏，家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)腹脹加重，必要時(shí)改用無(wú)乳糖酸奶。
冷藏酸奶可能刺激胃腸黏膜，建議取出后放置室溫再飲用，避免加重腹痛癥狀。
高糖酸奶可能加劇滲透性腹瀉，選擇碳水化合物含量低于5克/100毫升的產(chǎn)品更安全。
腹瀉期間可搭配口服補(bǔ)液鹽維持電解質(zhì)平衡，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
