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腹瀉飲食注意什么問題
病情描述:
腹瀉飲食注意什么問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    腹瀉期間飲食需注意低脂低纖維、少食多餐、補充水分和電解質(zhì)、避免刺激性食物，可適量食用蘋果泥、白粥、藕粉、蒸蛋等易消化食物，必要時遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

    1、低脂低纖維

    選擇去皮雞肉、嫩葉蔬菜等低脂低纖維食物，減少腸道蠕動刺激。避免堅果、粗糧等高纖維食物加重腹瀉。

    2、少食多餐

    每餐控制在半碗至一碗量，每日進食5-6次。減輕胃腸負擔的同時保證營養(yǎng)攝入。

    3、補充水電解質(zhì)

    每排便后飲用200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水?？膳浜巷嬘妹诇?、蘋果汁補充鉀離子。

    4、避免刺激性食物

    禁食辣椒、酒精、冰飲等刺激性食物，暫停牛奶等可能引起乳糖不耐受的高滲飲品。

    腹瀉期間建議記錄排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)。

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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習慣、心理因素及運動量差異有關。
便秘嚴重了有哪些危害
面對便秘這種狀況千萬不可忽略，一定要及時進行治療，因為隨著便秘癥狀越來越嚴重，以后人的身體健康也會遭到極大的危害。不光可能會出現(xiàn)胃腸神經(jīng)功能紊亂的狀況，還會導致人身體出現(xiàn)多發(fā)性腹痛的感覺，嚴重者甚至可能會損害到自身的心腦血管以及神經(jīng)。
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治療便秘的藥物，首先是一些瀉藥，包括刺激性瀉藥以及滲透性瀉藥，還有膨脹性瀉藥以及炎性瀉藥等等；其次，可以借助灌腸藥物治療，包括鹽水灌腸和肥皂水灌腸；最后，還可以借助一些促進胃腸動力藥物來進行治療。
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一般便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。便秘最常見的癥狀就是引起腹脹，腹痛。部分患者可出現(xiàn)失眠、煩躁、多夢、抑郁。在發(fā)生便秘時，應多喝水，多吃一些水果蔬菜。
麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。