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輕度結(jié)腸炎怎么鍛煉
病情描述:
輕度結(jié)腸炎怎么鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    結(jié)腸炎沒有特效的方法，要注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。
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麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細(xì)來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
怎樣排便最快最有效
如今眾多人都存在腸胃問題，便秘是主要表現(xiàn)形式，嚴(yán)重者還會形成痔瘡。如果要想促進(jìn)排便，還需多補(bǔ)充膳食纖維，適當(dāng)性補(bǔ)充油脂，可以大量的喝水，能達(dá)到清理腸道的作用，有效促進(jìn)排便。
便血與便秘有關(guān)系嗎
便血與便秘可能存在一定關(guān)聯(lián)，但并非直接因果關(guān)系。便血通常由肛腸疾病引起，而便秘可能加重某些疾病的出血風(fēng)險。便秘時排便費力可能導(dǎo)致肛周血管壓力增高，誘發(fā)痔瘡破裂或肛裂出血。長期便秘還容易造成直腸黏膜損傷，增加炎癥性腸病出血...
便秘飲食的注意事項
便秘飲食是非常重要的，蛋白質(zhì)豐富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的飲料，咖啡、濃茶等，辛辣食物等，都不可以?；颊呖梢猿砸恍┦卟?、水果、薯類，容易消化的食物，均衡飲食，多喝水，多運動，這樣對改善便秘也是很有幫助的。