胃寒的首先從飲食上要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸道的負擔(dān)。如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法進行補充。二,減少不良刺激,避免各種刺激性的
食物,如烈酒、濃咖啡、生姜、芥末等,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷以及過分粗糙的食物,可選用溫和食譜,除去對胃黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。三,注意酸堿平衡。
胃酸過多時可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干,以中和
胃酸。要戒煙酒,吸煙會影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細胞的修復(fù)和再生。因此若有吸煙史應(yīng)該戒煙。