所謂的例假又叫做之為月經(jīng),是指女性每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)3到7天
陰道出血,而且出血量是20到80毫升之間,但一般出血會(huì)自然的干凈。例假的出現(xiàn)主要是由于女性每個(gè)月都有
排卵,而在排卵后,體內(nèi)的激素可能刺激并導(dǎo)致
子宮內(nèi)膜增生,分泌,等到激素下降撤退后出現(xiàn)月經(jīng)來潮的現(xiàn)象。建議女性朋友在經(jīng)期要注意休息,注意外陰部的清潔衛(wèi)生,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不吃生冷刺激性的食物。