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預(yù)防過敏性哮喘可通過避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、職業(yè)暴露等原因引起。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨寢具，戶外活動(dòng)時(shí)佩戴口罩。

2、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素D，進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善氣道高反應(yīng)性。

3、規(guī)范用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、沙丁胺醇?xì)忪F劑等控制藥物，不可自行增減藥量。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能，記錄發(fā)作頻率與誘因，出現(xiàn)夜間憋醒或活動(dòng)受限時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。

建議過敏性哮喘患者隨身攜帶急救藥物，避免劇烈溫差刺激，家中可配備空氣凈化器減少懸浮顆粒物吸入。