權(quán)威問答
孩子不喜歡吃飯可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
部分孩子對(duì)食物味道敏感度受基因影響。家長(zhǎng)需觀察孩子對(duì)不同食物的接受度，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可嘗試將健康食材融入孩子喜歡的食物形態(tài)中。
零食攝入過多或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間，限制兩餐間零食，創(chuàng)造安靜愉快的就餐環(huán)境。
缺鋅或B族維生素不足會(huì)導(dǎo)致味覺減退。家長(zhǎng)可適當(dāng)增加瘦肉、牡蠣等富鋅食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B片、賴氨葡鋅顆粒等補(bǔ)充劑。
可能與消化不良、腸道寄生蟲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀。需就醫(yī)排查，遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、阿苯達(dá)唑片等藥物。
建議家長(zhǎng)記錄孩子飲食日記，避免就餐時(shí)訓(xùn)斥，可嘗試將食物做成趣味造型，若持續(xù)兩周以上食欲不振需及時(shí)就醫(yī)。
