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怎樣才能預(yù)防春季流行感冒
病情描述:
怎樣才能預(yù)防春季流行感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防春季流行感冒可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強免疫力、減少接觸傳染源等方式實現(xiàn)。

    1、接種疫苗：

    流感疫苗是預(yù)防流行性感冒的有效手段，建議每年流感季前接種，尤其推薦兒童、老年人及慢性病患者優(yōu)先接種。

    2、保持衛(wèi)生：

    勤洗手、佩戴口罩、避免用手觸摸口鼻眼，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩，日常對門把手等高頻接觸物品消毒。

    3、增強免疫：

    保證充足睡眠，均衡攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適度運動有助于提高機體抵抗力。

    4、減少接觸：

    流感高發(fā)期避免前往人群密集場所，與發(fā)熱咳嗽患者保持距離，室內(nèi)定期通風(fēng)降低病毒濃度。

    出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，流行期間可遵醫(yī)囑使用奧司他韋等抗病毒藥物進行預(yù)防性治療。

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