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若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，能夠促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、黃瓜

黃瓜具有利尿作用且嘌呤含量極低，適合痛風(fēng)患者作為日常蔬菜食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白可幫助尿酸通過(guò)腎臟排出。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，肝功能異常者需謹(jǐn)慎使用。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄，腎結(jié)石患者禁用。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛，可能出現(xiàn)胃腸不良反應(yīng)。

痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。