精子成活率低可能由不良生活習慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、抗感染治療、手術干預、激素替代等方式改善。
長期吸煙酗酒、熬夜或接觸高溫環(huán)境會損害生精功能。建議戒煙限酒,避免久坐和泡溫泉,適當補充鋅硒等微量元素。
前列腺炎、附睪炎等感染可能與病原體侵襲有關,常伴隨尿頻尿痛。需進行細菌培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟、多西環(huán)素等抗生素治療。
陰囊靜脈回流受阻導致睪丸溫度升高,可能出現(xiàn)墜脹感。輕度可通過陰囊托帶緩解,重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術或顯微結(jié)扎術。
垂體功能減退或甲狀腺異常會影響睪酮分泌,可能伴有性欲減退。需檢測激素水平后使用十一酸睪酮、絨促性素、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)。
日??稍黾由詈t~、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,避免穿緊身褲,定期進行精液常規(guī)復查。