肩胛骨后背疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛。建議休息并熱敷患處,避免提重物。
長(zhǎng)期低頭或駝背造成肌肉緊張,疼痛多呈持續(xù)性。需調(diào)整坐姿并使用支撐靠墊,配合拉伸運(yùn)動(dòng)。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān),常伴頸部僵硬和上肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
多因膽結(jié)石或細(xì)菌感染引發(fā),疼痛向右肩放射伴發(fā)熱。需抗生素治療或膽囊切除術(shù),藥物可選頭孢曲松鈉、消旋山莨菪堿片、熊去氧膽酸膠囊。
日常注意避免久坐,適度進(jìn)行游泳等背部拉伸運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)超過3天或加重應(yīng)及時(shí)就診。