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肱骨內上髁炎能不能自愈
病情描述:
肱骨內上髁炎能不能自愈
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    肱骨內上髁炎多數(shù)情況下可以自愈。癥狀較輕時可通過休息、冰敷、減少肘部活動等方式緩解，嚴重者需結合支具固定、藥物治療或物理治療干預。

    1、休息制動

    急性期停止引發(fā)疼痛的活動，避免重復抓握或屈腕動作，通常2-4周癥狀可明顯改善。

    2、冰敷處理

    疼痛發(fā)作48小時內每2小時冰敷15分鐘，有助于減輕局部炎癥反應和腫脹。

    3、支具保護

    使用肘關節(jié)護具限制前臂肌肉過度牽拉，夜間佩戴可防止睡眠中無意識活動加重損傷。

    4、藥物干預

    持續(xù)疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥。

    恢復期可進行握力球訓練等低強度康復鍛煉，避免提重物及突然發(fā)力動作，若3個月未緩解需排查肌腱鈣化等并發(fā)癥。

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