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胸椎疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致胸椎周圍肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失致椎體承重能力下降，易引發(fā)隱匿性疼痛。需增加日照和鈣攝入，嚴(yán)重時需使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物，并警惕病理性骨折風(fēng)險。

3、胸椎間盤突出

椎間盤退變壓迫神經(jīng)根可產(chǎn)生放射性疼痛，常伴肢體麻木。急性期需臥床休息，配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、強直性脊柱炎

自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致脊柱炎癥，晨僵為典型癥狀。早期使用塞來昔布控制炎癥，生物制劑如阿達(dá)木單抗可延緩脊柱融合進(jìn)程。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免久坐，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時排查感染或腫瘤因素。