權(quán)威問答
老放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習(xí)慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花等易導(dǎo)致腹脹排氣，建議減少易產(chǎn)氣食物并增加膳食纖維攝入。
進食過快、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會吞咽過量空氣，改善進食速度及方式可有效減少排氣。
腸道有益菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵產(chǎn)氣增多，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀，需針對病因使用匹維溴銨、乳糖酶等藥物治療。
日?？蛇M行腹部按摩促進腸蠕動，避免久坐，若癥狀持續(xù)加重或伴隨體重下降等異常表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。
