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胃疼胃脹氣的飲食
病情描述:
胃疼胃脹氣的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    胃疼胃脹氣時可適量吃小米粥、山藥、白蘿卜、猴頭菇等食物,也可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。建議少食多餐,避免產氣食物,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。

    一、食物

    小米粥富含B族維生素,溫和易消化,能緩解胃黏膜刺激;山藥含黏蛋白可保護胃壁,改善消化功能;白蘿卜中的芥子油有助于促進胃腸蠕動;猴頭菇含多糖成分,對胃黏膜修復有一定幫助。

    二、藥物

    多潘立酮可促進胃排空,緩解脹氣;鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護層;復方消化酶幫助分解食物中的蛋白質、脂肪等。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調整劑量。

    日常需細嚼慢咽,避免豆類、碳酸飲料等產氣食物,餐后適度活動促進消化,持續(xù)癥狀超過3天或加重應及時消化科就診。

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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結構、飲食習慣、心理因素及運動量差異有關。
老是便秘是怎么回事
便秘是一種很常見的疾病,對人體的健康有很大的危害,引起便秘的原因有很多,主要的原因有干熱內結、津液不足、脾腎虛寒等引起的,大家要在日常生活中,注意養(yǎng)成良好的生活習慣,以避免老是便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
怎么判斷是不是便秘
便秘的癥狀是比較多的,比如排便困難,排便之后還想要去廁所,大便顏色比較深,大便比較干燥等,都是便秘的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)這樣的情況,一定要及早的去做治療,千萬不可以耽誤了治療。
便秘中醫(yī)辨證
便秘在中醫(yī)看來分為實秘和虛秘,實秘又分為熱秘和氣秘,熱秘的患者會有舌苔發(fā)黃、舌頭生瘡的癥狀;氣秘的患者舌頭屬于淡紅色,舌苔是白色的,比較薄。而虛秘分為氣虛便秘、血虛便秘和陽虛寒凝便秘;氣虛便秘和陽虛便秘的患者的舌頭是白色的,血虛便秘的患者臉色比較暗黃。
便秘是怎么形成的
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率很高,而一旦再出現(xiàn)便秘之后,對于人體的健康也會產生影響,便秘有著很多不同的原因,比如和不喜歡運動吃很多的堅果,又或者是年齡都有著直接的關系,另外也可能是因為在吃飯的時候,還在不斷的飲用液體。