胃疼胃脹氣時可適量吃小米粥、山藥、白蘿卜、猴頭菇等食物,也可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。建議少食多餐,避免產氣食物,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。
小米粥富含B族維生素,溫和易消化,能緩解胃黏膜刺激;山藥含黏蛋白可保護胃壁,改善消化功能;白蘿卜中的芥子油有助于促進胃腸蠕動;猴頭菇含多糖成分,對胃黏膜修復有一定幫助。
多潘立酮可促進胃排空,緩解脹氣;鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護層;復方消化酶幫助分解食物中的蛋白質、脂肪等。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調整劑量。
日常需細嚼慢咽,避免豆類、碳酸飲料等產氣食物,餐后適度活動促進消化,持續(xù)癥狀超過3天或加重應及時消化科就診。