失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等??赡苁钱a(chǎn)后體質(zhì)虛弱,
營養(yǎng)不良,氣血虛虧,肝腎虛弱等有關(guān)。意見建議:需要加強(qiáng)營養(yǎng),增加
維生素,
蛋白質(zhì)等,每晚睡前一杯熱牛奶,既補(bǔ)鈣又鎮(zhèn)定安神,嚴(yán)重的話就要及時(shí)去醫(yī)院治療。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。