得了孕期糖尿病怎么辦
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孕期糖尿病可通過飲食調(diào)整、適量運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式干預(yù)。孕期糖尿病通常由激素變化、遺傳因素、體重超標(biāo)、年齡因素、多囊卵巢綜合征等原因引起。
1、飲食調(diào)整
控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，分5-6餐少量多餐。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。每日蛋白質(zhì)攝入需保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配堅果類健康脂肪。
2、適量運動
每天進行30分鐘中等強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳。運動時間建議安排在餐后1小時，避免空腹運動導(dǎo)致低血糖。運動時需攜帶含糖零食，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀時立即停止并補充能量。
3、血糖監(jiān)測
使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。記錄血糖數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考，發(fā)現(xiàn)異常波動時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。監(jiān)測同時需觀察尿酮體變化。
4、藥物治療
若飲食運動控制無效，需遵醫(yī)囑使用胰島素治療，如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。禁止口服降糖藥以免影響胎兒發(fā)育。胰島素注射需掌握正確部位輪換方法，避免局部硬結(jié)影響吸收。
5、定期產(chǎn)檢
增加產(chǎn)檢頻率至每1-2周一次，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況。通過超聲評估羊水量及胎盤功能，必要時進行胎心監(jiān)護。妊娠32周后需重點防范巨大兒風(fēng)險，根據(jù)指征決定分娩時機與方式。
孕期糖尿病管理需貫穿整個妊娠期，產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量試驗。哺乳期仍需保持健康飲食，產(chǎn)后1年再次評估糖尿病風(fēng)險。日常注意足部護理預(yù)防感染，保持情緒穩(wěn)定避免應(yīng)激性血糖升高。建議參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)疾病管理知識，與營養(yǎng)師共同制定個性化控糖方案。
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孕晚期手麻是什么原因引起的
通常情況下，孕晚期手麻是由于姿勢不良、血液流通不暢、妊娠期糖尿病、筋膜炎、頸椎病等原因引起的。具體分析如下：1、姿勢不良：當(dāng)長期保持固定的姿勢，可能會導(dǎo)致局部的肌肉受到壓迫，使手臂出現(xiàn)麻木的情況。2、血液流通不暢：當(dāng)孕婦的手部長期受到壓迫或者保暖措施沒有做好時，可能會導(dǎo)致手部血液流通不暢，出現(xiàn)手麻的情況。3、妊娠期糖尿?。涸谌焉锲跀z入的糖分過高，可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病，有一定的概率出現(xiàn)手麻的情況，還會伴有多尿、食欲下降的癥狀。4、筋膜炎：當(dāng)孕婦患有筋膜炎之后，可能出現(xiàn)手部麻木的狀況，可能在多處出現(xiàn)，建議前往醫(yī)院進行檢查。5、頸椎?。喝羰窃袐D患有頸椎疾病，導(dǎo)致頸椎壓迫到神經(jīng)，可能會出現(xiàn)手部麻木、僵硬的情況。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進行適度的運動。若身體出現(xiàn)不適，建議早日前往醫(yī)院，以免造成嚴(yán)重后果。
妊娠期糖尿病對胎兒的危害有哪些
妊娠期糖尿病對胎兒的危害主要包括：導(dǎo)致巨大兒、胎兒畸形、流產(chǎn)和早產(chǎn)、胎兒生長受限、胎兒窘迫、胎死宮內(nèi)等。妊娠期糖尿病對母兒的影響極大，如果孕期血糖控制不好，對胎兒的危害主要包括以下幾方面：1.巨大胎兒：由于媽媽患糖尿病，如果血糖控制不理想，孕婦血糖高過高，胎兒長期處于母體高血糖所致的髙胰島素血癥環(huán)境中，促進蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，導(dǎo)致軀體過度發(fā)育。2.胎兒畸形：未控制孕前糖尿病孕婦，嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7～10倍，與受孕后最初數(shù)周高血糖水平密切相關(guān)。3.流產(chǎn)和早產(chǎn)：妊娠早期血糖高可使胚胎發(fā)育異常，最終導(dǎo)致胚胎死亡而流產(chǎn)。合并羊水過多易發(fā)生早產(chǎn)，并發(fā)妊娠期高血壓疾病、胎兒窘迫等并發(fā)癥時，常需提前終止妊娠。4.胎兒生長受限：妊娠早期高血糖有抑制胚胎發(fā)育的作用，導(dǎo)致胚胎發(fā)育落后。5.胎兒窘迫和胎死宮內(nèi)：可由妊娠中晚期發(fā)生的糖尿病酮癥酸中毒所致。
妊娠期糖尿病如何治療
妊娠期糖尿病的治療，首先我們事先要從飲食和運動上進行治療。飲食上面我們要控制碳水化合物的攝入，每天的主食量建議控制在半斤以內(nèi)。這樣的情況下我們就可以有效的控制碳水化合物，并且要減少一些精米、精面的食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z、雜糧、雜豆類這一類的食品的攝入，這樣可以降低升糖指數(shù)，避免血糖的過度升高。在三餐后建議每天要進行一定的鍛煉，最好三餐后休息半小時之后要運動半小時左右。所以每天我們建議的步數(shù)應(yīng)該是在六千到一萬步左右。如果是經(jīng)過飲食和運動的調(diào)節(jié)，我們的血糖并不能得到很好的控制，就需要給予胰島素來進行治療。
妊娠糖尿病有哪些后遺癥
妊娠期糖尿病可能發(fā)展成二型糖尿病，需長期用藥；出現(xiàn)糖尿病性巨大兒、導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、誘發(fā)新生兒糖尿病等，對母嬰健康危害較大。
妊娠期糖尿病如何護理
出現(xiàn)妊娠期糖尿病后，要注意定期檢查血糖，并且注意運動干預(yù)和心理支持，做好生活護理；飲食護理也很重要，需要控制熱量的攝取、糖分的攝取、多吃含膳食纖維的食物等，有利于血糖的穩(wěn)定。
妊娠糖尿病檢查前注意事項
妊娠期糖尿病檢查前需要注意減少淀粉、糖分的攝入，飲食應(yīng)給以清淡為主，檢查的前一天晚上8點以后就不可以進食。由于孕婦抗餓感較差，在接受治療前可以自己帶一點食物，以便在檢查后肚子感到饑餓，可以及時的補充能量。
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為什么會得妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的發(fā)病率，較以前有明顯升高的趨勢。通過孕產(chǎn)婦孕期的檢查，肥胖的孕產(chǎn)婦，合并糖尿病越來越多。孕產(chǎn)婦在孕期二十四周至二十八周，需要做好糖尿病的篩查。所以，肥胖是引發(fā)妊娠糖尿病的主要原因。隨著生活習(xí)慣和生活環(huán)境的改善，尤其是改革開放以后，肥胖的人群有所增加。由于生活條件太好，很多人出現(xiàn)營養(yǎng)過剩。特別是體重超重或肥胖的人懷孕，很容易得妊娠糖尿病，因為這些人在懷孕之前，就已經(jīng)是胰島素抵抗，或糖尿病前期，或已經(jīng)有糖尿病，自己沒發(fā)現(xiàn)，孕期血糖會升高得更明顯。有些人懷孕后，為增加胎兒的營養(yǎng)，自己吃更多，體重增加太快，也容易發(fā)展成妊娠糖尿病。另外，孕婦的年齡越來越大，特別是第一胎的年齡明顯延遲，也會增加發(fā)生妊娠糖尿病的風(fēng)險。
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有妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎
妊娠糖尿病可以吃甜瓜，但是一定要控制攝入甜瓜的量。攝入甜瓜的量，只要在合適的范圍以內(nèi)，就不會產(chǎn)生影響?；加腥焉锾悄虿〉脑袐D已經(jīng)有血糖高的情況，就一定要控制飲食，尤其是甜食的攝入。甜瓜的含糖量比較高，多吃會明顯加重胰島的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血糖升高。大部分的水果、甜食，都是含糖高的食物，因此對于這類食物，患者必須控制食用。在妊娠期，血糖控制不好，不但會影響孕婦自身，還會影響胎兒的發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育以及巨大兒等。可以導(dǎo)致孕期胎兒宮內(nèi)缺氧，孕婦感染婦科炎癥的機率，也會增大。
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哪些孕婦容易得糖尿病
對于妊娠期糖尿病這種疾病來說，易患人群有年齡超過30歲的高齡孕婦；在孕婦的直系親屬當(dāng)中，已經(jīng)出現(xiàn)過患有妊娠糖尿病病人的孕婦；在以往妊娠的時候，曾經(jīng)就已經(jīng)出現(xiàn)過妊娠糖尿病的孕婦；有異常分娩史的女性，比如孕婦曾經(jīng)出現(xiàn)過原因不明的多次流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、新生兒死亡、畸形或者是巨大胎兒的分娩史。另外，如果在此次的妊娠當(dāng)中，懷疑出現(xiàn)胎兒偏大或者是羊水過多的情況。對于出現(xiàn)這種情況的孕婦，則容易患上糖尿??；出現(xiàn)反復(fù)真菌性陰道炎，而且久治不愈的孕婦，則容易患上糖尿??；肥胖的孕婦，在妊娠前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)，進食過多，活動過少，體重增加太多的孕婦；在早期反復(fù)出現(xiàn)尿糖陽性；多飲、多食、多尿的孕婦，也容易患上糖尿病。
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰島素不足引起。妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病。孕期對孕婦的空腹血糖和糖化血紅蛋白進行監(jiān)測，如果數(shù)值都正常，在懷孕24周到28周做糖耐量的篩查。糖尿病主要原因是胰島素分泌不足，懷孕后由于胎盤這個器官的形成，分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素、泌乳素等等，所有的這些激素都和胰島素有對抗作用，所以當(dāng)胎盤形成后，在母親的代謝過程中出現(xiàn)胰島素相對不足，從而引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的孕婦出現(xiàn)巨大兒的幾率比較大，剖腹產(chǎn)率會增加，孩子出生后可能會出現(xiàn)低血糖，成年后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會增加。反過來媽媽如果出現(xiàn)分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會增加，剖腹產(chǎn)率也會增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會增加。
妊娠糖尿病產(chǎn)后能不能恢復(fù)
妊娠糖尿病一般產(chǎn)后三個月左右就可以逐漸恢復(fù)，但只是大多數(shù)妊娠糖尿病患者是這種情況。有少部分患者會發(fā)展為真正的糖尿病，就需要終生治療，和妊娠期間血糖的控制有直接的關(guān)系。一旦確診為妊娠糖尿病，要積極調(diào)控飲食，配合適當(dāng)運動。
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妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響
出現(xiàn)妊娠期糖尿病，胎兒可能會發(fā)生出生缺陷，心臟的發(fā)育、消化系統(tǒng)發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都會受影響。到了中晚期，在高糖的狀況下長大，有可能會個頭較大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險，寶寶容易發(fā)生低血糖。如果早孕期血糖就高，說明懷孕之前就有糖尿病，對胎兒發(fā)育有直接關(guān)系。
孕婦血糖高吃什么好
營養(yǎng)師會根據(jù)孕婦的身高體重，算一個標(biāo)準(zhǔn)的體重，然后根據(jù)體重算熱卡，一天食物攝入的熱量應(yīng)該有多少，但是注意必須分餐，限制甜食。孕婦得了糖尿病以后，升糖指數(shù)高的水果要少吃，如西瓜，要吃一些升糖指數(shù)低的水果。
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