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備孕吃什么食物比較好
病情描述:
備孕吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
    備孕是期間能吃的東西還是很多的，但也不是吃的更多，孩子就會更健康，要科學的去補充營養(yǎng)。備孕是期間能吃的東西還是很多的，但也不是吃的更多，孩子就會更健康，要科學的去補充營養(yǎng)。備孕的時候我感覺平時的時候食物最好清淡些比較好的，不可以吃刺激性的食物，不可以抽煙喝酒的哦，不可以熬夜。意見建議：建議孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的，注意營養(yǎng)搭配，忌辛辣食品。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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