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爬山后小腿肌肉酸痛怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    爬山后小腿肌肉酸痛，是因為大量活動以后，肌肉內乳酸堆積，刺激周圍神經，才會導致的小腿肌肉酸痛。爬山后小腿肌肉酸痛，是因為大量活動以后，肌肉內乳酸堆積，刺激周圍神經，才會導致的小腿肌肉酸痛。建議你可以適當?shù)目梢酝ㄟ^按摩，熱敷等治療，一般情況下不需要口服藥物，如果比較嚴重的話最好吃點活血化瘀的藥物。意見建議：平時要適當?shù)倪\動，不要總是保持腿部一個姿勢，多補充營養(yǎng)和維生素，不要吃辛辣刺激的食物。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進一步治療
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