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喝什么樣的飲料不會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
喝什么樣的飲料不會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    所有的飲料都有可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,所以如果想要減肥,盡量不要喝飲料。飲料中大部分都含有很高的糖分,而且碳酸飲料會(huì)更令人發(fā)胖,人之所以產(chǎn)生肥胖,就是因?yàn)閿z取了太多高熱量高糖分的食物,所以想要變瘦,一定要控制住自己想喝的欲望。平時(shí)也要控制飲食,不要暴飲暴食,也不要吃太油膩的食物。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重與性別有關(guān),正常參考值女性50-135U/L;男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關(guān),當(dāng)女性堿性磷酸酶指數(shù)低于50、男性低于45時(shí),提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起,沒(méi)什么臨床意義。如果降低較多,需要排除有無(wú)慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病,需做進(jìn)一步臨床檢查方可確診。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良,紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候,可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果,這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。
嚴(yán)重貧血吃什么好
當(dāng)人的身體發(fā)作嚴(yán)重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療,同時(shí)在飲食方面也應(yīng)該多加注意,最好吃一些對(duì)于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見(jiàn)的能夠起到補(bǔ)氣血作用的食物,主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
患了貧血可以喝咖啡嗎
咖啡是一種非常不錯(cuò)的飲品,受到了很多人喜歡,特別是經(jīng)常熬夜的人群喜歡喝咖啡提神,出現(xiàn)貧血以后不可以喝咖啡,會(huì)抑制鐵元素吸收,加重焦慮癥狀,還會(huì)讓高血壓情況更加嚴(yán)重,還會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松,所以是需要避免的。
如何診斷貧血
貧血這種不良癥狀,所誘發(fā)的不良癥狀,包括疲乏無(wú)力以及食欲不振,還有嗜睡以及納差等等。倘若存在這些不良癥狀,建議患者需要到醫(yī)院接受檢查,可以借助一些數(shù)據(jù)分析來(lái)確定患者貧血的嚴(yán)重程度,貧血可以分為輕度、中度、中度以及極重。