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有社交恐懼怎么治療
病情描述:
有社交恐懼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    患者平時(shí)要多打開自己的內(nèi)心，廣泛結(jié)交朋友，給自己多一些心理暗示，增強(qiáng)自信心，多做一些自己擅長的事情，贏得身邊人的認(rèn)可，另外還可以多參加一些溫暖積極的社交活動，感受一下朋友帶來的美好和生活中的希望，患者一定要避免一個(gè)人長期的獨(dú)處，因?yàn)闀又剡@種現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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