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青春期肥胖需要注意什么問題
病情描述:
青春期肥胖需要注意什么問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    避免攝取過多高脂肪，高熱量的食物，增強運動量，青春期正處于人體身長發(fā)育的階段，需要補充大量的營養(yǎng)物質，但如果不注意也會導致肥胖，在生活中盡量多吃低脂肪，低熱量的食物，多吃粗糧代替主食，平時多增加運動量，可以進行跳繩，跑步，自行車，打羽毛球等活動。如果出現了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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