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痛風(fēng)患者應(yīng)該注意鍛煉方式
病情描述:
痛風(fēng)患者應(yīng)該注意鍛煉方式
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    痛風(fēng)患者不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)或者過重的體力勞動(dòng)可使患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，出現(xiàn)一過性高尿酸血癥。劇烈或者長時(shí)間的肌肉活動(dòng)之后，患者呈現(xiàn)高尿酸血癥，不利于患者痛風(fēng)病情改善，還可能會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，因此患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間的體力活動(dòng)。痛風(fēng)患者應(yīng)該合理運(yùn)動(dòng)痛風(fēng)患者通過合理運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體防御能力，而且對減緩關(guān)節(jié)疼痛、防止關(guān)節(jié)攣縮及肌肉萎縮有很大好處。患者進(jìn)行鍛煉應(yīng)先從輕活動(dòng)量開始，隨著體力增強(qiáng)，逐漸增加活動(dòng)量。痛風(fēng)患者不可鍛煉過度，否則會使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加，抑制腎臟排泄尿酸，誘使痛風(fēng)發(fā)作。
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為什么女性便秘多于男性
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腹?jié)q便秘怎么辦
腹?jié)q便秘并不是一件小事，嚴(yán)重的會影響正常生活與工作，想要擺脫這種癥狀，可以從以下三個(gè)方面入手：物理療法、藥物療法、飲食療法，通過積極調(diào)理，癥狀是可以改善的，平時(shí)也要做好預(yù)防工作，適量運(yùn)動(dòng)，不要忍便，保持心情愉快。
女性便秘是由什么原因引起
女性便秘與吃的食物有關(guān)，經(jīng)常吃不消化的食物，就會導(dǎo)致便秘。而且在吃完東西以后，人們不運(yùn)動(dòng)，也會引起便秘。如果想治療便秘，人們就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物，以及粗纖維的食物，吃完后的一個(gè)小時(shí)，去外面走走，可以助消化，減少便秘的現(xiàn)象。
便秘屁股出血用什么藥
便秘時(shí)出現(xiàn)便血，首先應(yīng)該明確診斷便血的原因，是肛裂還是內(nèi)痔，還是下消化道出血引起的，再確定用藥。有的嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，有些比較輕的可以門診應(yīng)用藥物。如確定是內(nèi)痔，可以用麝香痔瘡栓，如果是肛裂，也可以應(yīng)用龍珠軟膏等類的相關(guān)藥物。
長期頑固性便秘怎么治療
在治療長時(shí)間便秘的時(shí)候，可以服用楓蓼腸胃康片、香連丸等，而日常還要注意飲食上的清淡，講究規(guī)律性，還有就是煙酒、辣食就不要沾了，平日以素菜為主，葷腥之類的食物要少吃，在諸多調(diào)理之下，身體就會恢復(fù)的，還有采用溫水盆內(nèi)坐浴及藥物治療也不錯(cuò)。