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慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)
病情描述:
慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    慢性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致患者伴有明顯的異常癥狀，總會(huì)覺(jué)得痛苦不堪，其實(shí)在接受治療的過(guò)程中，日常的生活也有很多的注意事項(xiàng)，為了有效控制病情，首先就不應(yīng)該選擇抽煙喝酒，也應(yīng)該擁有規(guī)律的飲食習(xí)慣，另外不可以過(guò)于的勞累，也不應(yīng)該胡亂的服用藥物。
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如何避免節(jié)后綜合癥
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)假之后很多人上班都會(huì)出現(xiàn)節(jié)后綜合癥，不能夠快速有效的進(jìn)入一個(gè)良好的工作狀態(tài)，不僅會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)不好的印象，也會(huì)在工作中容易出現(xiàn)失誤。要避免節(jié)后綜合征，我們就要注意保持良好的作息習(xí)慣、合理分配娛樂(lè)活動(dòng)、合理安排飲食、上班后及時(shí)補(bǔ)覺(jué)等方法來(lái)調(diào)理。
決明子的功效有哪些
決明子的功效非常的多，可減肥降脂、降血壓、治療便秘、抗菌、抗氧化等。具體分析如下：
經(jīng)期便秘怎么辦？專(zhuān)家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開(kāi)水，這樣可以幫助通便，還可以促進(jìn)排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧?jiān)持按摩腹部，并且簡(jiǎn)單做一些腹部鍛煉。也可以通過(guò)喝酸奶和益生菌飲料來(lái)通便。
孕早期便秘怎么辦
準(zhǔn)媽媽們?cè)谠性缙?，由于?nèi)分泌及其他因素的影響，可出現(xiàn)便秘的情況。孕早期出現(xiàn)便秘，準(zhǔn)媽媽們首先要讓自己心情放松，遠(yuǎn)離不良情緒的影響，平時(shí)要多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，注意飲食，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，緩解便秘。
治便秘最有效的方法
存在便秘問(wèn)題的人，不要過(guò)于心急，生活中很多簡(jiǎn)單的方法都能很好的緩解便秘。平時(shí)吃飯后，可以進(jìn)行慢走運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快排便；還可以多吃大棗和燕麥，都能有效的治療便秘；在燕麥里面加入一些蜂蜜，緩解便秘的效果會(huì)更好。平時(shí)一日三餐都不能缺少蔬菜，大量的吃蔬菜，也是治療便秘的好方法。