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消化不良的飲食保健措施

男，21歲

病情描述:

消化不良的飲食保健措施

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邢龍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

消化不良主要表現(xiàn)為上腹疼痛，食欲不振，有惡心，嘔吐之感，還有胃脹等不適感，這是一種功能性胃腸病，對于消化不良，許多人不知道該怎么處理，其實消化不良是非常好處理的，可以從飲食方面多注意，可以在生活方面都注意，還可以服用一些藥物幫助腸胃更好的消化，那么我們來具體說說消化不良的飲食保健措施有哪些吧，希望給大家?guī)韼椭?

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便秘的人可以合理用藥治療，比如用番瀉葉等中藥泡水代茶飲，用大黃、桃仁等中藥煎湯服用，也可以應(yīng)用瀉藥來緩解病情；其次可以通過飲食緩解，比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等；堅持運動也能緩解便秘癥狀。

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出現(xiàn)便秘以后，可采用以下四個方法進行治療。第一個是飲食調(diào)理，多吃蔬菜和水果，最好早上喝一杯淡鹽水和溫開水；第二個是按摩療法，按摩對于便秘有很好的作用；第三個是藥物治療，比如可以吃蘆薈膠囊促進腸胃吸收；第四個是中藥調(diào)理，可以吃三黃片、麻仁丸等藥物。

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