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應(yīng)該怎么護(hù)理腳腕韌帶拉傷
病情描述:
應(yīng)該怎么護(hù)理腳腕韌帶拉傷
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    腳踝韌帶拉傷之后，建議采用以下方法進(jìn)行護(hù)理：
    1.暫停跳舞，避免奔跑、跳躍、踮起腳尖，避免久站、久蹲，避免患處著涼。
    2.可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷、理療、按摩。
    3.遵醫(yī)囑外用活血止痛作用的膏藥，口服舒筋活血，消腫止痛作用的藥物。一般不適癥狀兩周就可以逐漸減輕消失。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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