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有助于長個子的鍛煉有什么
病情描述:
有助于長個子的鍛煉有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有助于長個子的運動有很多種的像仰臥起坐，跳高，打籃球都是有助于增高的，但是平時在鍛煉的時候也是要多加休息的防止肌肉拉上，另外平常飲食方面也要多注意，不可挑食，要營養(yǎng)均衡的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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