核桃仁的外形酷似大腦，其實(shí)核桃是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的佳品，核桃仁含有豐富的
營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充我們身體所需要的 鋅、錳、鉻等不可缺少的微量元素，這些微量元素對(duì)我們的大腦有很好的補(bǔ)充作用，高三課業(yè)、壓力都比較大，吃核桃
補(bǔ)腦是一個(gè)很好的辦法。我們可以打成核桃汁，這樣能夠便于吸收。過多無益，每天早上、晚上
睡覺之前各一杯就可以。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
