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記性差老忘事什么引起的
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    記憶力差跟睡眠質量差 有很大關系，一般睡眠充足的記憶力也會好起來的，記憶力不好的時候需要多注意刻意記憶身邊發(fā)生的事情，鍛煉下，平時需要多放松，勞逸結合，學會自我調整，為自己降壓，多運動多鍛煉，保持神智清醒，如果記憶力差的情況一致得不到緩解，建議到醫(yī)院做個詳細的咨詢檢查。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當使用激素進行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當補充鐵劑。
指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說明體內出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會伴有內分泌失調，此外也有可能是因為肝功能受損而導致的，所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營養(yǎng)非常豐富，而且能夠快速的補血，對孕婦的身體健康大有好處。
吃什么水果補血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補血，因為所產生的危害就會有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達到補血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補血的作用，在生活中就應該多吃一些，這就能夠保證個人的健康。
貧血怎樣檢查出來
一旦在出現(xiàn)貧血之后，也必定會引發(fā)各類的癥狀，同樣也會影響到個人的健康，要想有效檢查出是否患有貧血，可以通過血常規(guī)的檢查，看一下紅細胞的容量，還有血清蛋白等等，如果這些數(shù)值根本就沒有符合標準，也說明是產生相應危害的。