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冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會(huì)引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會(huì)以尿液形式排出，所以尿量會(huì)增多。另外，氣溫較低時(shí)，人體就會(huì)加強(qiáng)脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個(gè)代謝過程會(huì)產(chǎn)生一些水分，也會(huì)使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。

女性血紅素正常值在110到150之間，男性是120到160，新生兒是180到190，兒童是120到140。疾病、家族遺傳、外傷出血都會(huì)影響血紅素正常值范圍，這個(gè)范圍不是一成不變的。

現(xiàn)實(shí)生活中很多人都有過貧血的現(xiàn)象，不過并沒有多少人對(duì)此引起高度重視，在他們看來只要多補(bǔ)點(diǎn)血就可以了，反正也不是什么大毛病。對(duì)此，專家表示：這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。實(shí)際上貧血也是一種疾病，大伙應(yīng)該嚴(yán)陣以待，盡量遠(yuǎn)離它?！　≡谝欢ㄈ莘e的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧

在我們的生活中，貧血是比較常見的疾病，一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、失眠等癥狀，因此我們對(duì)貧血應(yīng)該重視。下面就講述了幾點(diǎn)預(yù)防貧血大家看一看?！　?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理。　　食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類

概述：????????很多人都覺得生病了吃藥就行了啊，可是大家都忘記了“是藥三分毒”的道理，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中很多的疾病都是可以通過食物來調(diào)理的，比如貧血經(jīng)驗(yàn)：????????貧血的人可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物來改善貧血，如蛋類（雞蛋）、魚類、瘦肉類、豆類（花生、紅豆）等。????????患有