一般
母乳媽媽都說(shuō)自己在六個(gè)月以后開(kāi)始瘦的,大多數(shù)母乳
瘦身在生完一年左右效果最顯著,另外日常飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,還可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),絕對(duì)不要暴飲暴食,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。