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懷孕和月經(jīng)可通過停經(jīng)時(shí)間、早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化、妊娠試驗(yàn)等方法區(qū)分。兩者在癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、生理變化等方面存在明顯差異。

1. 停經(jīng)時(shí)間

懷孕后月經(jīng)會(huì)停止，超過正常周期7天以上需警惕妊娠可能；月經(jīng)延遲通常不超過2周，可能由壓力、內(nèi)分泌紊亂等引起。

2. 早孕反應(yīng)

懷孕6周左右可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛等妊娠反應(yīng)；經(jīng)前綜合征表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、腰酸等，癥狀較輕且隨月經(jīng)來潮消失。

3. 基礎(chǔ)體溫

妊娠后基礎(chǔ)體溫持續(xù)保持高溫相；月經(jīng)前體溫升高但隨月經(jīng)來潮下降，體溫變化周期與排卵周期一致。

4. 妊娠檢測(cè)

尿妊娠試驗(yàn)陽性可確認(rèn)懷孕，血液HCG檢測(cè)更準(zhǔn)確；月經(jīng)來潮前可能出現(xiàn)假陰性，建議重復(fù)檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)異常停經(jīng)或疑似妊娠癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行早孕檢測(cè)，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查明確診斷。