產(chǎn)后兩個月來月經(jīng)量少、只有一點點，可能與產(chǎn)后貧血、產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄、產(chǎn)后性激素紊亂、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因進行針對性治療。如果出現(xiàn)嚴重不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。1.產(chǎn)后貧血：產(chǎn)后有貧血現(xiàn)象時，容易導致月經(jīng)量少，此時可以適量食用枸杞、紅棗等食物，有助于補血。2.產(chǎn)后子宮內(nèi)膜?。寒a(chǎn)后子宮內(nèi)膜還沒有恢復，子宮內(nèi)膜比較薄，也會有月經(jīng)量少的情況。應注意休息，補充身體所需的營養(yǎng)，一般具有改善作用。3.產(chǎn)后性激素紊亂：產(chǎn)后雌激素、孕激素下降容易導致性激素紊亂，一般屬于正常的現(xiàn)象，停止哺乳后月經(jīng)會恢復正常。4.氣血不足：生產(chǎn)時流失大量血液，極易導致氣血不足，從而出現(xiàn)產(chǎn)后兩個月來月經(jīng)量少、只有一點點的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用氣血雙補丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物治療。5.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜、情緒不佳等因素會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成上述情況。建議遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。在身體恢復期間，應注意休息，避免劇烈運動，避免過度勞累，保證作息規(guī)律。

產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、使用藥物的方式進行緩解?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用東阿阿膠阿膠塊。該藥補血滋陰，可用于血虛造成的臉色干黃、肌膚不潤、心煩失眠等，利于增強產(chǎn)婦免疫力。在日常飲食中，雞肉、鴿肉、黑豆、黑芝麻、紅棗等食物，搭配補氣血的中藥材，可以增強補氣血的作用，也可提高免疫力。坐月子期間，產(chǎn)婦應十分注意避免受風、寒、濕的侵襲，需要做好保暖工作。

很多藥物、食物可以用于產(chǎn)后貧血的治療。產(chǎn)后貧血最常見的原因，還是缺鐵引起的貧血。缺鐵和胎兒生長發(fā)育，吸收母體的營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，也和生產(chǎn)過程中失血有關(guān)。這時候積極的補充含鐵的食物、藥物有助于產(chǎn)婦恢復。比如豬肝豬血、動物內(nèi)臟含有動物性鐵非常豐富，通過這些食物的補充，有助于產(chǎn)后缺鐵性貧血的恢復。一些中醫(yī)中藥也通過氣血調(diào)理，可以促進產(chǎn)婦身體全面的恢復，也有助于貧血的糾正。由于產(chǎn)婦是特殊狀態(tài)的患者，產(chǎn)后出現(xiàn)貧血建議到醫(yī)院血液科就診，在醫(yī)生的指導下進行診斷和鑒別，確定藥物、食物治療方案。

坐月子時適當?shù)暮纫恍?，很有利于身體的恢復，可以選擇絲瓜鯽魚湯，木耳紅棗瘦肉湯，薏米紅棗百合湯，烏雞黑豆湯，黃精乳鴿湯，五紅湯，山藥紅棗湯等等，可以每天喝不同樣的湯水，這樣能補充全面的營養(yǎng)，也不會喝膩。